生活的意义在于心存远方，而生活的经验则来自于回顾过去。每个人对于成功都是向往的，但成功在有些人心中就像奥运圣火一样永不熄灭，如此，历经千难终取得成功。放下过往收拾心情，每一天都是新的开始，而要沉迷过去自我否定，时光将被消耗，机遇将会溜走，永无出头之日。
国庆期间黄金探底回升，维持1500上下震荡运行，大趋势依然是多头格局，这一点毋庸置疑，但中期维持高位区间震荡的基调未变。全球经济下滑呼声越来越高，经贸摩擦导致的经济下行风险中期将存在，全球各大央行纷纷降息应对，而美联储扩表的预期越来预期，这一切都将支撑黄金中长线上涨。目前只是黄金牛市第一阶段的调整行情，并非见顶下跌，所以从这一点上来看，目前黄金的下跌都是短线调整，不具备大跌或者长时间和深跌的可能性，弄清楚这一点，主体操作思路就很简单了。
黄金大方向，做多为主，中长线都是回撤做多为主，做空只是短线行为，而中期4季度中期黄金维持在1540下方至1540上方大区间震荡的概率比较大，而质押回落至1480下方都是进入择低做多区域，中期做多思路都是如此。
日内短线方面，黄金早盘冲高至1517一线后快速回落，几乎抹去早间涨幅，而这两天的关键就是中美之间的磋商结果，这个将会对股市、黄金、外汇产生剧烈影响，所以重点关注这个结果。黄金技术走势上来看，还是维持高位区间运行，早盘冲高回落之后欧盘若不能延续走强再度破高，就会再度回落，上方强压1520一线，下方支撑1500——1498一线，早盘冲高回落之后，欧盘冲高先空，不破1520先看区间震荡，若向上突破1520，则会继续冲高测试1530——1540压力，否则，金价还会回到1480一线。所以日内操作上，欧盘1513——1517区域内布局空单，防守1520上。
原油方面，隔夜公布的EIA数据虽利空，但和预期值相差不是很大，不算大利空，而隔夜EIA数据公布后原油价格先行下探后反抽再度回落，回落主要是受到凌晨时段美股下跌的拖累，原油走势几乎和道指走势完全一致，而美股经历了连续几天的大跌之后，下跌力度已经放缓，目前主要关注中美之间的磋商结果，若接下来股市反弹，油价将跟随走一波反弹行情，但若股市继续下跌，则油价本轮下跌很可能将跌破50关口。自本轮原油跌破56之后就已经转为空头趋势，而目前原油走势大方向是偏空的，但相对低位不追空，隔夜急跌之后，日内若企稳51.7上方，先行择低做多看一波反弹，反弹目标54附近，做多位置关注52——51.8区域收稳之后的进场机会。