一个人幸运的前提，其实是他有能力改变自己。当你再也没有什么可以失去的时候，就是你开始得到的时候。花无百日红，人无百事哀，逆境时沉淀，积累；顺境时收敛，放下；可谓不忘初心，方得始终。每个人都是自己生活的主演，是英雄表现出来，是人才体现出来，是蠢才显现出来，无需争辩，无需敷衍，因为所有的结果都会属于自己。瞩目远方，才会加快步伐；观赏风景，才会步履轻盈；结伴同行，才能欢歌笑语；风雨兼程，才能成功登顶。

美联储无悬念降息，市场用最原始的方法来绞杀多头，美联储对市场依然是牵一发而动全身。从技术走势来看，黄金大涨之后，冲顶1452一线后回撤，已经是中期见顶的信号，但见顶不代表下跌，也可能修正，也可能调整，而大势却已经确立。中期，黄金将会以1450——1380为区间进行大区间内震荡调整修正，而回顾近一个多月的黄金走势，黄金都未能走出这个区间，在未来很长一段时间，甚至可以确定是3个月左右的时候都难以走出这个区间。有些机会几乎是确立的，有些位置也是极限的，到了就不可能再到，到了就是机会，因为是极限。对于黄金中期大势来讲，我认为黄金大涨之后的中期调整走势才刚刚开始，1380——1440区域将是中期的主战场。月线级别的大趋势依然没有被改变，调整修正之后黄金仍然有望长期走上涨。

短线来看，昨日晚间利率决议后大跌，日内有望延续震荡下跌，昨天的起跌位置1435其实是多次冲击受阻的强阻力位置，1435、1438、1442都是重要阻力位，这个区域的阻力就确立了黄金中期的震荡格局。而高点确立之后，将会确立下方低点，目前来看，下方的强支撑区域仍然是以1380——1390区域为主，所以今日仍然是以早盘开盘后冲高受阻的起点1416一线为压制和入场位短线看空为主。不一定每天都要做交易，但一定要每天都看盘，看懂行情的本质，机会来临时方可抓住。所以今天给机会就做，不给机会干脆观望休息。

原油方面，自55附近反弹至周线BOLL中轨位置58.6附近有所回落，到达阻力位附近之后回落陷入修正，自55附近的反弹算是一波中线波段行情，上方的60——61区域将是中期的强压区域，没有重大利好或者长期利好因为，难以突破。而自6月份50附近见底之后，本次自55附近的反弹属于二次回踩确认支撑后的上涨，所以原油大趋势仍然是多头，但中间位置，短线的涨跌难以精准把握，自55附近上涨至58.6一线也已经到位，所以直接多必然不可取，而大趋势看多的情况下，找机会空也非上策。今天来看，我认为等待4小时级别的企稳确认，若白盘不跌或者不破隔夜低点，美盘前后仍然守多为主，具体位置57.5——57.4一线，短线目标看至58.5——58.7区域，中期目标可看至61一线。