成功的操作如同缓步爬坡，失败的操作就像急滚下坡，市场中所盛传的一日致富的故事，仅止于故事而已。没有深厚的底子，即使获得一日财富，也无法留得住。因此成功的操作者必须设法创造一个架构，培养良好的操作习惯，缓步建立成功操作的模式。

       黄金，上周五靓丽的非农数据对多头士气造成了不小的打压，周五大跌。上周三和周五早盘每一次多头冒头都被空头按下来了，短线看，多头和空头展开了拉锯战，震荡加剧。

       黄金从去年11/18号启动的多头连续涨了3个月，随后用3个月的时间震荡回调，从5/30号重启的多头连涨1个月，所以，有理由相信，黄金在7月底之前大概会维持一个月时间的震荡回调。

       4H图表上，颈线位置1380,再没有实体阴线跌破1380之前，黄金大概在1380-1440之间震荡，未来如果实体跌破1380，黄金大概会以日线空头趋势的方式展开深幅回调。

       短线上可以关注两个点，一个是非农高点1414，另外一个是颈线位1380。周一暂时观望，关注周二或者周二非农高点遇阻的情况。

       原油，上周五欧盘没有按照预期跌破56关口，短线上原油的空头已经没有了优势。上周二的大阴线没有被完全收复之前，做多的空间似乎也不大，如果要中线做多，尽量等站稳日线颈线60关口。

       4H图表，上方的压力在59附近，遇阻有效可尝试做空。原油的空头控盘能力是多头的两倍，未来更倾向于做空操作。

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【股市操作笔记】

       今天股市账户做了外科手术式的操作，周末复盘的时候，计划周一冲高一点就把小市值股票清仓，周一直接低开往下走，比预期的要弱很多。小市值股票清仓了，上周28加仓的海康亏5毛钱止损，底仓没变，其他白马股没动。

       今天的大阴线非常打压士气，科创板7月22号上市交易，估计在科创板上市之前都是回调市，最近就不动了。