真正决定一个人成就的，不是天分，也不是运气，而是严格的自律和高强度的付出。成功的秘密，根本不是秘密，那就是不停地做。简单的事情重复做，重复的事情用心做，如果你真的努力了，目标明确了，你会发现自己比想象的更加优秀。

　　周三(6月19日)美元重挫，美元指数一度刷新本周低点至97.08，此前美联储周三结束为期两天的政策会议后，一如预期宣布维持利率不变，但暗示将在今年晚些时候降息。黄金大涨，现货黄金创2018年4月以来新高至1369.71美元/盎司，此前美联储暗示今年稍晚可能降息。

　　创2018年4月以来新高至1362.71美元/盎司，此前美联储暗示今年稍晚可能降息，以回应经济不确定性上升及通胀低迷。BMO基本金属及贵金属衍生品交易主管TaiWong表示，尽管当前利率维持不变，但金价迄今仍上涨约9美元，因点阵图暗示美联储内部意见不一，但显然未来会降息。

　　今日黄金操作建议：

　　1375一带空单进场，目标位13701365一带。（轻仓操作，如果突破1378立即锁仓）

　　1365一带多单进场，目标位1375一带。

　　很多珍贵的经验和一闪而过的灵感，都是在我独处时所获得的，我逐渐意识到独处是比恋爱更加复杂的课程。学会如何与那个暴戾、消沉、偏执的自己相处，才有可能与他人构建一段平等并且自由的关系。