周四(6月20日)凌晨2点将迎来本周市场最为关注焦点——美联储6月利率决议，同时美联储将公布经济预期和加息点阵图。目前美债收益率持续下挫，而国劳动力市场增长放缓、通胀水平持续低迷等一系列因素令市场普遍预期美联储将于年内至少降息一次。

令人意外的是，在美联储利率决议公布前夕美元指数于上周五（6月14日）企稳96.50并大幅拉升至日内高位97.10，刷新两周以来新高，并录得连续三日上涨，一改此前的颓势表现。（截止到周二晚上18点美元一波上拉阳线较为壮观）

黄金方面：上周五，黄金刷新短期高点至1258美元后有所回落。上周价格上行走势与RSI形成顶背离形态，暗示黄金或受阻回落，这表明黄金1358美元的高点可能是始于2016年7月的三角形调整浪的D浪。若预测正确，那么金价未来将继续下挫至1265美元。因此，只要金价交投于1365美元下方，预计金价未来将测试1265美元支撑，形成跨度三年的三角形调整格局。如果金价突破1365美元，后市将继续看涨至1400美元，很显然这句话目前没有可行性，因为黄金在2017-2018两年的时间里一直无法突破有效的年内高点关键的阻力位置1365那么就形成了一道无法逾越的屏障。晚间黄金操作思路依旧以高位空单为主，上方阻力关注1350-1348附近，触及即可逢高空即可。详情关注常胜论金cslj加886获取更多资讯内容。

如果你目前交易出现问题，你可以看看我为你整理的一些话。

当损失开始失控时，你必须格外小心。因为这是从“健康”到“不健康”的时期。永远不要让已经困难的情况更复杂。当你意识到你走得太远时，首先要做的就是走出困境：停止交易一段时间，也许是几天，或者更长一段时间。

平掉现有的仓位并休息一阵的做法不仅能“止血”，还能平复你的情绪。虽然损失仍然存在，但这一举动能帮助你迅速缓解过来。最开始尝试迈出这一步时是很困难的，但一旦迈出了这一步，你就会感谢自己有勇气停止战斗并退出，因为当前已经到了你越努力抗争、局面越是不利的时刻。

一旦你有所恢复，首先要看看是什么举动让你陷入困境。你也许对发生了什么有一些意识，但回顾你的交易历史、日志和其他记录将帮助你准确地识别出哪里出了问题。而通常情况下，糟糕的风险管理和过度交易是罪魁祸首。也就是说，交易规模太大、风险回报比不佳和太多低质量的建仓都可能是原因。

而当你确定了原因(通常是一个以上)并找到了解决方案，就可以以最小规模恢复交易——不超过你最大交易规模的50%，而25%或更小规模则更佳。这一举动并不是要立刻挽回你的所有损失，而是恢复交易信心，朝著正确的方向前进。

减少回撤风险，杜绝“不健康”的回撤

我们当然希望能尽可能地避免资产的损耗，但这怎么可能呢?我们不能控制市场的走向，但可以控制自己的交易过程。仔细检查自己的交易记录是一个很好的方式，这有助於你的交易始终与交易计划相符。风险管理越严格意味著损失累积所花时间更长。归根结底，我们必须在计划内进行交易，并将风险管控在可承受的范围内。

如果你遇到了困难，心态要放平。生活中总有困难发生，你需要承认市场并不是寻找安慰和缓解痛苦的地方，这能防止你将已然困难的情境复杂化。退出交易，先解决其他问题。记住，只要你准备好了回来，市场一直都在。

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