美原油在今天(5月21日)早盘反弹至前期抛压区63.55-63.75后，承压走回落调整行情，短期多头力度不是很强，以防守布局为主，行情走势比较震荡，谨慎追单。下方62.2-62.6可以作为短期多空分水岭，上方短线震荡偏多低多为主一旦破位下跌行情或将进行更深度回调修正。

日内来看，美原油短线下方支撑区域62.5-62.8，日内第一次反弹结束前缩量回调企稳可以轻仓尝试短线多单布局机会，上方近期压力位或多头减仓目标位63.5、64.8、65.7、66.4、68、69.5。下方多头防守区间在61.15-61.55，后市第一次深度回踩止跌企稳后继续顺势分批布局多单机会。

在美原油月线上看，油价是处于一个不断震荡上涨的趋势，短期经过回调蓄势后行情有继续拉升走强的迹象，该级别上的主升浪动作积极，后市短线回调企稳继续顺势布局中线多单机会为主，若短期浮盈较大也可以尝试一直持有。

综合而言，美原油月线大周期开始走上升第三主升浪行情，拉升幅度大，速度快，短线、中长线建议回调止跌企稳靠近下方均线重要支撑区域顺势布局多单为主，近期行情振幅较大，震荡剧烈，多空均不宜追单，踩好节奏，保守试仓为主。

黄金在昨天延续小跌，今日黄金的跌势也没有多少改善，技术指标上的空头趋势已经愈加完善，我们顺势做空应该也没有什么难度。

从黄金日线可以看出，日线上方均线承压向下发散，短线上方承压于1283-85，日内第一次反弹承压有效试仓短线空单，空头防守抛压区域1294-98，后市第一次缩量反弹承压有效继续试仓短线空单布局机会。

从黄金日线中周期分析，短期仍延续震荡偏空下行走势。大周期仍持续围绕1240-1350展开大周期震荡行情的争夺和防守。日线走下跌回落修正行情，周线也收出空头排列形态，行情有持续走弱的迹象。

日内短周期等待反弹近期均线承压区试仓空单机会，短期回落至前期支撑区域，行情低位缩量修正，行情走势比较震荡，谨慎追单和逆势操作。后市空头下方阶梯型减仓目标或支撑位看1271、1264、1258、1248、1237。