失去健康有时是不可逆的过程。身体被透支，后面用再多时间和金钱也很难调理过来。

我有一个朋友在广告公司工作，加班到凌晨两三点是生活常态，有时甚至通宵工作。他办了一张健身卡，但一年只去过三次，几乎全年无运动。刚开始，仗着刚入行，身体还挺好。时间久了，只要一熬夜，他第二天就头晕眼花，甚至有些恶心想吐。更可怕的是有一次他上厕所时，突然脑袋一晕，差点没站稳摔倒在地上。

幸亏家里还有其他人，赶紧把他送到医院。检查完，医生说他脑内血管破裂，还好是周边很细的血管，加上送医及时才没酿成大祸。细看朋友的生活规律，会发现他身上其实有很多年轻人的共性，经常熬夜、压力太大、几乎没有运动……而这样的后果就是，身体被挥霍得越来越厉害。

这世上，除了生死，都是小事。接下来的日子，希望你能好好保重自己：没事早点睡，学会给自己减压，永远不要放弃运动。正所谓“世界是你的，也是我的，但归根结底属于那些身体好的”。

我是沁雯。

1.周一交易等待获利中

原油在今日有了突破性的爆发式上涨，但是由于早间一直在观望确认阻力，因次未能及时进场，一直到油价在65.8-65.9附近收到压制，午后反手在65.8附近空单进场，在65.4附近减仓一次，目标依旧在持有等待获利。黄金我们的短线空单也获利了3美金持有中，晚间时间比较晚，因此做好风险控制后让实盘朋友先休息了。

去回顾我们这一个月的交易情况，就拿黄女士说，记得是月初的时候找到沁雯这边的，她的之前的经历和大多数亏损的朋友一样，都是自己交易因此技术不过关，导致交易上一些失误，从而导致不可挽回的损失。那么为了挽回之前的亏损，又去找了2.5万美金作为挽回亏损的本金，当天了解了她的基本情况之后，聊了一下午最后做了决定跟上了沁雯这边的交易。最后也没有辜负黄女士的信任，一直交易到上周四，获利2.8万美金，周一的时候将本金2.5万美金出金，剩余获利部分用来博取更大的利润。

而我们4月份的交易已经过了三分之二，本月收获也不菲，数据说明一切，前期每周周评中都会有提到过，详情可看数据。去回顾这一季度的交易情况，算算沁雯也为不少实盘客户赚取了不少盈利，准确率平均也在百分之七十之上，那么在接下来的一个季度中争取成绩更上一层楼。那么希望在这个市场，我能够尽到我的努力去帮到大家，让你们不再为亏损所烦恼。

2.黄金原油操作建议及走势分析

黄金，早间反抽之后整个欧盘一直在1280下方震荡。

下跌之后的震荡，市场上出现了很多筑底上涨的声音，而笔者想说的是一波下跌行情肯定是一波三折的，下跌当中会出现小幅的反弹，主要考虑的是会不会扭转趋势。

当前日线高点不断下移，短线上反弹更多的是修正信号，而且日内两次都没有突破区间的高点1279.5阻力，所以后市维持看回撤不变，但周一破位的概率比较小，下方分水岭1271。

操作上，金价1273一线多防守1268，上方目标1279-1284，下破1271，反弹小损出局。

原油，早间暴涨之后进入收敛形态，这种停顿不会改变趋势，时间换空间的修正方式。

而在日内我们说过日线布林带上轨阻力在66一线，直接去多没有空间，所以晚间还是维持回撤做多不变，下方支撑64.70触及多，损64.20，目标65.50。需要注意的是强势当中不建议去空，只是给到回撤多即可。

平阳馆外柳树家，沁水园中好物华，雯箫袅袅梅花落，涛嶂千里遍寻她。我是沁雯，你若诚意相随，我必全力以赴。

文/公重号沁雯讯金（在线指导：Lqw1707）  专业黄金、原油交易盈利规划师——柳沁雯