在刚刚过去的一天里，你是否感到疲惫？是否在为留不住一些人和事而难过惶恐？

深夜，是个很特别的时间段。夜深人静，积攒了一天的情绪纷至沓来，人也容易变得脆弱敏感。可若任由自己在情绪中沦陷，结果只有一个，就是让自己被情绪淹没。你熬着最深的夜，动着最浓的情，透支的，却是自己的健康和未来。

人生不如意事十有八九，告别烦恼最好的方法，就是让自己在忙碌了一天后及时入梦，好好睡觉。

听过这样一句话：睡前原谅一切，醒来便是新生。与其在疲惫中日复一日挣扎，不如学会清空思绪，放下纠结，让种种过失、遗憾和不甘都止步于睡前，还自己一个宁静安眠的夜晚。当晨光亮起，你会发现，如同总会过去的漫漫长夜一样，人生也没有走不出的阴影，更没有到不了的明天。睡前告诉自己：今天所发生的一切，好的坏的，都已成定数，不必回头。因为世间还有太多美好值得我们放下所有烦扰，向前奔赴。

越是辛苦忙碌的时候，越要早睡。好好爱惜自己，你才会遇见更好的自己。

我是沁雯。

1.黄金原油日内交易复盘情况

又来到每日交易复盘的时候，黄金原油走势偏向震荡，行情忽上忽下很容易被“绕进去”，今日我们早间将周四持仓过夜空单全部了结后，一直到午后才开始我们的交易，原油在63.8的多单在64.5收获6美金出局，本以为原油破位前期高点会顺势冲高，但是油价还是受阻于64.5附近回落，我们反手在64.5的多单在64.2小损3美金出局。

目前我们黄金单子还持有等待获利中，不用过于担心，一切还在我们的掌握之中。交易作为本周新加入成员赵姐，很高心她能够全部跟上这边的给到的交易，收获了这一万美金的获利还是对于前期亏损的她算是提升了不少信心，其实刚开始的交易赵姐并不是完全能够跟上我们的节奏，经过一天的适应，现在晚上持有单子也不再彻夜难眠的担心手里持有的单子，还是那句话对于沁雯来说风险利润完美把控，一如既往自信。

太多时候，不是行情不给力，而是人心易动摇，每一次都成了惊弓之鸟，太长时间有人没有感受利润或者没有胆量持有行情，股市见红就想闪，金市看绿就想跑，短线的投资就是投机，长线的投机却是投资，患得患失的博弈连投机都不是，除了情绪堵气之外，有几个有谋略、胆量的敢去持有?

2.黄金原油后市展望

黄金，昨日周四美国至4月6日当周初请失业金人数连续四周下跌，录得1969年以来最低水平，黄金大幅下跌将近20美金，此外多位美联储官员发表讲话。美联储副主席克拉里达表示，不认为当前需要进行任一方向的利率调整。

技术面来看，沁雯早间昨日也强调了金银波段空蓄势待发，整体行情下跌将近20美金，沁雯1306空单布局，完美获利。亚盘受支撑反弹，目前来看反复幅度并不强势，上方关注昨日二次受阻压力点1298一线，预期今日不会有大的行情，亚盘区间1289-1297区域。日内可进行高抛低吸，维持震荡。

操作上，金价1298附近空，防守1301，看1294-1292

原油，油价也是走出了下跌的行情，昨天跳水还是有些强势，基本已经形成了短期的反转，由于上周周图大阳报收，今天收线的位置就格外关键，早间63.7是日内的轴输点阻力位，继续保持看空的思路，周线形态可能会走出新低，所以今天需要提防探底回升的行情，上方日图关键的强压在64.5，早间建议63.7就可以顺势去做空，日内的短线阻力在64.1.小时图若收破64.3将继续向下寻找支撑。

平阳馆外柳树家，沁水园中好物华，雯箫袅袅梅花落，涛嶂千里遍寻她。我是沁雯，你若诚意相随，我必全力以赴。

文/公重号沁雯讯金（在线指导：Lqw1707）  专业黄金、原油交易盈利规划师——柳沁雯