交易人最大的敌人是自己-贪婪、急燥、失控的情绪、没有防备心、过度自我等等，人的本性是很可怕的，那么就需要常常静下心来好好反思，寻找自身的优缺点，若贪婪那么就见好就收，若急躁不妨放下手里的事，等自己慢慢平复再去接着做，要学会调整心态，急是急不来的，沉着冷静方是处事之道。

         股市：上周三周四用了两天的时间把仓位调整到了满仓，这一波上涨目前也有了15%的盈利。今天大盘高开低走，虽然尾盘收上来了，但很明显，行情大概率陷入了震荡。震荡行情中赚钱是比较困难的，所以，今天减了一部分仓位，本周冲高还会进一步减仓，手中留有两只长线票然后等调整。调整结束之后再带周围比较近的朋友上车。目前半仓，也算是进可攻退可守的仓位吧。

        黄金：非农的搅动，金价并没有多大的变化，日线级别上依然在1280-1345之间震荡。非农没有让黄金延续下跌，那1280就成了阶段性低点。

         日线上的筹码比较集中，操作上可等金价站稳1300做为做多的信号。

         另外一个需要重点关注的是白银：白银依然在大颈线14.9上方震荡，4H图上，市场的成本比较集中，15.2可以作为白银转多的标志，因此，白银站稳15.2可以考虑做多。

          外汇：品种上形态最好的就是欧元了。日线上震荡了多个交易日，4H图上1.1250是多空分界线。突破颈线伺机做多。

         因此，本周的交易计划是，黄金，白金和欧元。

以上为个人浅见，仅供参考，据此操作盈亏自负。投资有风险，入市需谨慎。