黄金从上周高点1326一线，连续一周都是跌跌不休。黄金的不断下破主要是因为美指反弹，昨日美股大涨，美指也成功的收复弱势，1280依然可以看做是本周的一个底部，当然如果周五非农利空黄金的话，就不好说了。不过在非农前，黄金依然可以依托1280大支撑底部去低多。今日回撤到1283附近逢低布局多单，上方看反弹1297附近布局空单。另外，黄金连续大跌之后，必有一波反弹，只是时间问题而已，多头绝地反击之后将突破上方阻力线后形成上涨，所以现在不要过分看空，以低多操作为主！短线操作重点关注1296-97阻力，下方依托1282-1283一线支撑多。带小止损，围绕区间高估低渣都会有利润！

　　原油日线目前连续三日收阳，其中昨日受到中美制造业PMI数据的提振，油价大涨突破61一线压制，今日开盘之后油价延续上涨势头，日内最高达62美金。四小时MACD于零轴交金叉上行，红色动能柱减弱。Boll带开口扩张，行情运行于Boll带上轨沿线，表明多头势头将持续，短线回踩之后建议逢低做多为主。

　　操作建议：回调61.2附近做多，止盈看62.2

　　注意：具体交易策略详情请关注金程铭。详细的操作建议，入场点位，止损，止盈，何时加仓减仓等行情发生不同变化和重磅数据的预案，金老师会通过官微提醒入场和平仓！本文建议仅供参考，采纳风险自担；投资有风险，入市需谨慎！