交易中的一切行为都需要纪律来约束，而不是自己对市场的判断来决定。严格而有效的纪律必须建立在严密而有效的交易系统之上，请你相信你自己认可的交易系统而不要相信自己的盘感。遵守纪律的前提是你必须有有效的交易规则，而获取有效的交易规则并不难，任何有关交易的书上都有，在获取了有效的交易规则之后，剩下的工作就是遵守纪律，执行规则，而不是根据自己的分析和判断来破坏规则。一百多年形成的规则不是凭你几天或几年的交易经验就可以否定和创新的，圣经上说：阳光之下没有新鲜事，就是这个道理。

       黄金：多头趋势，长线1260多单止损设置1302持仓，上周五1315多单止损设置保本损继续持仓。金价日线级别昨日刷新新高，多头趋势势不可挡，禁止做空抢回调。空仓者耐心等回踩，回踩的关键点关注1320和1316两个位置，不回踩绝不追单。

       白银：银价和金价同属多头趋势，白银回调关注15.7，白银的位置比黄金的位置更有优越性，如果做多，笔者更倾向于做多白银。

       国内期货：沪银和棕榈出现比较好的看涨形态。尤其是沪银，形态极好。

       原油：原油和股市有比较强的相关性，近期股市高涨，原油多头表现也不错。周一的跳空缺口大概率是要回补的，做多原油也不要着急。原油的波动较大，没有出现比较好的看涨形态不要轻举妄动。技术图表上，原油54.5上方多头控盘，回调市不参与，耐心等回调。

       外汇：美元指数关注96.6的支撑，近期外汇品种也没有出现趋势性行情，观望为主。周一欧元的多单也并没有多少优势，周二欧盘看情况择机离场。

以上为个人浅见，仅供参考，据此操作盈亏自负。投资有风险，入市需谨慎。