中医之秘在于量，交易之秘在于仓。各位朋友大家好，我是姜弘远。专业投资者都喜欢用的一个公式，叫卡瑞尔公式,就拿股市来说，牛短熊长是A股最显著的特点之一。什么叫牛短熊长呢？就拿近10年的行情来说吧。这10年当中仅出现过两次牛市，并且都只持续了一年。其他大部分时间都处于下跌或者横盘震荡的熊市状态。

巴菲特说过，相对于牛市，他更喜欢熊市。因为熊市一直下跌，他就能买到越来越便宜的股票。当他买了足够多以后，牛市一来，他就大赚一笔。但是，绝大部分人却受不了熊市的折磨。

大部分人投资，都是寄希望于买了就能赚钱。但是，在熊市里，亏钱是大概率事件。当发现理想和现实的差距如此之大时，很多人就受不了了。

那巴菲特是如何做到在熊市里也保持淡定的呢？其实，他在心理上，早就接受了可能会赔钱这个最坏的结果。心理学上有一个概念，很好地概括了投资大师的这种心态，这个概念就是卡瑞尔公式。也就是说，只有无畏地面对最坏的情况，才能有效地改善最坏的情况。只有当我们真正接受了最坏的可能性以后，才能走出因为潜在损失而造成的焦虑，更专注于思考解决办法。

卡瑞尔公式把一个人接受最坏情况的过程分为了三步：

第一步，问你自己，可能发生的最坏情况是什么？自己处于一个什么位置？

第二步，让自己接受这个现实。

第三步，镇定地想办法，努力去改善这个现实。

比如，在美国有一则几乎是家喻户晓、人人皆知的征兵广告，就是利用了卡瑞尔公式。这个征兵广告是这样说的啊：来当兵吧！当兵其实并不可怕。

应征入伍后你无非有两种可能：有战争或没战争，没战争有什么可怕的？有战争后又有两种可能：上前线或者不上前线，不上前线有什么可怕的？上前线又有两种可能：受伤或者不受伤，不受伤又有什么可怕的？受伤后又有两种可能：轻伤和重伤，轻伤有什么可怕的？重伤后又有两种可能：可治好和治不好，可治好有什么可怕的？治不好更不可怕，因为你已经死了。

那这则广告幽默地列出了可能遇到的所有最坏的情况，让人们用理性分析，来战胜感性上的恐惧。如果最坏的情况也不过如此，那剩下的可不就是积极的态度了嘛。

在风险和收益之间，业余投资者往往会更关注收益，大家心里盘算的往往是这笔投资能赚多少。结果是风险一旦出现，大家就措手不及，猝不及防。而像我之前工作的对冲基金这样的专业投资者则恰恰相反，他们把几乎所有的精力都花在研究每一笔投资的风险上。

他们的逻辑是，如果事先把最坏的情况都考虑到了，才决定投资，这就说明这笔投资是理性的，这样的投资大概率会带来惊喜。长期来看，熊市真的是投资的最佳时机，因为经过长时间的下跌，股市的估值会非常便宜。如果你能战胜熊市带来的精神折磨，你的投资一定能赚不少钱。

而卡瑞尔公式就是帮你战胜这种精神折磨的利器。感兴趣的朋友可以花时间去学习理解一下，对你的交易心态会有很大的提升，或者有什么不懂的，可以(jhy55066)和我交流。