市场方面：本周重点关注周四凌晨2:00美联储将公布利率决议，目前美联储的利率上端为2%，市场普遍预计美联储将加息25个基点，上调联邦基金利率区间至2%-2.25%。周四20:30，美国将公布第二季度实际GDP年化季率终值，同时还将公布美国第二季度实际个人消费支出季率终值，重要通胀数据美国第二季度核心PCE物价指数年化季率终值等数据。

黄金：周线连续十字星整理，三角收敛空间越来越窄，已经连续四周窄幅整理，使得短线强弱不定，区间收缩在1212-1188之间。日线箱体整理，多空走势不延续，趋势不明，本周周初继续关注1212-1188之间的震荡突破。4小时上涨慢回调快，上周连续小阳上涨，一根阴线就全部回吐，目前重新回到区间下轨，今日仍要关注1194-95附近的支撑，此位不失守，还是看反弹收复失地，只是时间会继续延后，亚欧盘走了个来回，支撑不破，美盘或将延续欧盘涨势。

美盘黄金建议：加息前维持震荡思路，晚间继续关注1194-1202小级别区间，破位跟随操作即可。

对于持续的震荡行情，是否觉得很难把握？为何你一直在徘徊中陷入了一个多空的难以抉择？如何在震荡中把握好一个正确的操作心态？

1、不要过度的随大流，盲目的听从市场的声音，对于实时行情的分析被其他声音所左右。

2、切勿跟着行情跑，整体的思路要把握，追涨杀跌的朋友，谨慎操作。

3、不要重仓去想着抄底翻仓，以及无脑追空获利，要结合实际的行情去酌情布局，投资的首要保证的是自身的仓位安全。

4、建仓犹豫，出场贪心！布局的时候，不相信自己的判断，没有一个合理的方案，导致最佳机会错过，获利出场的时候，想多获利一个点，行情却转瞬即逝。

预测可以主观臆断，但是操作上尽量根据盘面客观事实作出跟随，我们不做行情的预测者，只做客观事实的跟随者，弱水三千只取一瓢。

文/康书诚