前言：善于做准备的人，头脑往往是清晰的；善于总结的人，头脑往往是清醒的。

　　黄金

　　黄金亚盘震荡回落修复隔夜的涨势，目前交投于1204一线，中美贸易紧张局势的缓和提振了金价走高，日内市场重点关注英国央行利率决议以及欧洲央行的利率决议和德拉基讲话。

　　从技术来看，1小时图连续大阳线拉升后，价格在高横盘整理，形态上形成明显的旗型上涨形态，预示后市仍有上涨的空间，欧盘等待金价回调到1200附近获得支撑后参与黄金的多头，防守1195，上看1208-1210，激进者现价1204附近先轻仓多。

　　原油

　　亚盘原油延续震荡回落，目前交投于69.89.日内重点关注16:00的IEA月度原油市场报告。

　　从技术面来看，原油1小时图价格连续的调整，目前在40日均线位置获得支撑，KD指标低位金叉向上，说明价格有向上的可能。激进者现价69.8参与原油的多头行情，防守69.3，上看70.5-71，稳健者等待1小时图出现实体阳线后在参与多头。

　　文/金宏仓。以上位个人观点，仅供参考。