等待是投资的一部分，特别周期也是一种良策。非农大战越来越近，很多人还沉迷在每天的短期波动和高频交易中乐此不疲，或喜或悲。很多时候，大家都知道非农前的行情相对平静，可是依然难以抵挡每天波动的诱惑，总是再拿走出来的行情去假想自己做到的收益，这就是欲望，做单的动力。其实，这种做法是不对的，市场的每一次大起大落之后，都需要一个消化周期，也就是震荡周期，而震荡周期方向性是混乱的，这个时候会给大家造成一种多空只要坚持，都有盈利的机会，但是却忽略了越来越近的方向选择风险。因此，子弹充足，没有套单压力迎接非农才是最好的操作。

　　黄金进入震荡整理期，非农前，黄金将继续维持区间波动，昨日黄金最低触及1189附近后企稳展开反弹，而美元昨日冲高回落，短线未能延续走强，美元冲高回落为支撑黄金下探后反弹，美元的走势决定了黄金的方向，从技术走势上来看，美元短期预计仍然难以大幅下跌，还是高位区间震荡为主，所以黄金的低位整理行情还将延续。1160是否是黄金底部目前不好确立，但短期不会再破1160低点，这一点是可以确立的，黄金很可能会在今后很长一段时间内维持1180——1220区域来回波动，中期方向不明朗。若美元在今年四季度继续大幅走强，黄金延续跌势的可能性也很大，一切要看美联储利率决议。

　　黄金日内重点关注1197位置的压制，若反抽突破或站上1197，则会围绕日线级别走阴阳循环，若不能站上1197，短线还是弱势。操作上，下方依托1190——1191附近短线多为主，若跌破新低，下方见1185——1183区域继续做多。上方重点关注1197——1200一线的阻力，若欧盘不能突破或站上1197一线，美盘择高靠近1197一线短线跟空一次。近期的主题就是震荡，高位空，低位多，把握好时间点和空间及行情运行的幅度即可。

　　原油方面，昨日大幅暴跌回落，短期见顶，触及71.8一线后展开快速下跌模式，直接见顶。近期始终再强调原油不追高，高位布局空的思路。从昨日走势来看，短期见顶回落，接下来有望延续回落。日内关注70.2——70.3一线阻力的放空机会，触及即可入场做空看跌，下方短期支撑69一线。

　　注意：具体交易策略详情请关注金程铭。详细的操作建议，入场点位，止损，止盈，何时加仓减仓等行情发生不同变化和重磅数据的预案，金老师会通过官微提醒入场和平仓！本文建议仅供参考，采纳风险自担；投资有风险，入市需谨慎！