等待的过程是煎熬的、痛苦的，但是等待的结果若是美好的，那么过程也就不重要了。今天很残酷，明天将更残酷，后天很美好，而所有人做的唯一有价值的事情就是能坚持到机会出现的那一刻，在此之前务必要保持积极乐观的心态，只要没有丧失信心，那么在机会来临之后一定可以抓住它。改变很痛苦，但不改变将更痛苦，交易是一个锐变的过程，这个过程的煎熬程度甚至要超出很多人的想象，但一旦修成正果，必将大有作为，所以，今天的失败都不足以使你退缩，因为你只要成功一次就够了，这是让你唯一坚强起来的理由。把用来抱怨和后悔的时间拿来学习，你的处境将会慢慢的改变。

　　从今天开始，本周的重要数据将陆续登场，今晚将有小非农首先登场，其次美联储主席耶伦的讲话也是重中之重。从近期公布的其他经济数据来看，美国经济没有出现转弱的迹象，总体表现比较平稳，而从美联储官员的讲话内容中可以看出，这种波澜不惊的状况，将不会影响美联储的政策制定者对原本的计划做出改变，除非数据非常疲软，或者是意外的大幅低于市场预期。那么言外之意，也就是12月份加息的可能性依然是非常大的，目前的重点就是看即将公布的非农数据表现如何。本次非农的市场关注度可想而知，从目前的预期来看，市场预期19万人，前值公布为18.2万，而从此前连续几周的初请失业金人数来看，数据表现的都比较平稳，其他经济数据包括制造业指数在内也比较强势，所以，ADP数据高于前值的可能性还是很高的，如果高于前值，那么对金银将形成利空。

　　黄金，由下跌势转为震荡势，昨日早盘拉高之后未能延续涨幅，隔夜有所回落，但两次回落均与1064的昨日早盘拉升起涨位处反弹，所以今日1064将是盘中首要关注的终点支撑位，经过昨日的先涨后回落的走势之后，今日晚间公布数据，我预计今日白盘震荡的可能性比较大，所以自1074一线回落，所以今日白盘的阻力位依然确定在1073——1074一线。亚欧盘维持在1074——1064区间震荡运行的可能性比较大，我个人认为，黄金仓促的触底拉升之后仍然有再次回落的可能性，所以1070上方不计划安排任何多单，今日操作依然是以1074为多空分水岭做空为主，站上1074之后空单止损，不站上1074持有空单等待。

　　白银，触及14附近之后再次反弹，从盘面来看，白银下跌没有空间，就是以底部震荡为主，多空均没有空间，所以短线白银依然不计划安排交易，底部震荡需要一定的时间，而一旦非农利空，则有可能会再次回踩支撑，目前还没有出现强烈的看涨信号，做多依然为时过早，短期阻力集中在14.3——14.4一线，14——14.4区间的波动还会反复，靠近14.4附近切勿追高即可，再次下落14附近不破之后就大胆布局一次多单。

　　原油，偏弱下行，昨日冲高之后受阻回落并创出新低，今日来看，依然是偏弱的走势，上方阻力集中在42——42.2一线，此位置不站上还将弱势下行，今日以42一线为入场位做空，隔夜反抽之后再次回落，说明上方抛压严重，连续走弱，下方有再次测试40的风险，原油基本面依然利空重重，这种市场格局没有得到根本改观之前，原油价格难涨。

　　黄金今日思路：

　　#1： 1070——1072一线继续做空，止损1076，目标1058。

　　白银今日思路：

　　#1： 14——14.4区间的波动不参与，继续观望，再次触及14支撑后可布局多单。

　　原油今日思路：

　　#1： 42一线做空，止损42.5，目标41.2——40.5.