黄金方面 

昨日最低下探至1222附近，金价重新跌回1230关口下方，多空在此关口拉锯，继续盘整走势。美元止跌反弹，但美元指数仍运行在95关口之下。昨日公布的美国数据较为强劲，对美元形成提振，对金价施压。 

从日线图来看，金价好不容易两连阳，但昨日被美元一下打回原地。走势仍处于全面的跌势之中，在1230关口反复拉锯后，显示了多空的激烈较量，若金价重返1230，则有望进一步上涨；若再度跌破1220，继而将考验去年7月低点1204及1200大关。操作上沐丰建议先看短多，下方支撑在1220及1211；上方阻力在1230及1235。 

黄金操作策略：回落1220附近做多，止损1215，目标1226-1230。

原油方面 

从周三原油EIA利多公布，原油短线冲高至69.3附近后开始回落，触及68.2之后又再次拉升至昨日69上方最高至69.89。原油如此大涨大跌的过山车行情，主要是由于多空消息面碰撞引发的结果，周三的EIA数据显示，美国原油库存降至三年半新低，在很大程度减轻了市场近期对油市供应过剩的担忧，所以原油多头表现出一定的强势。 

从日线图来看，最近三天多头明显占据上风，K线录得三连阳。站上了5和10日均线上方，各项技术指标走势也是一片欣欣向荣。但这并不能代表油价彻底的反弹上攻，虽然录得三连阳，但是走得还是比较坎坷，不是直接拉升，而是来回震荡上升。所以日内操作上沐丰建议区间来做，低多为主，高空为辅，上方关注70一线压力，下方关注68.8一线支撑。 

原油操作策略：回落69.2附近做多，止损68.7，目标69.8破位减仓持有。 

我们要顺势而为，安稳贝兼钱，把握机会，稳健获利，这才是真正的投资取胜之道！投资朋友如果在投资中遇到任何问题，都可以问沐丰mfc688 

文章具有时效性，具体操作建议以实盘为主。以上内容仅代表沐丰个人观点投资有风险，入市需谨慎!