禅是个道路，是个自我思想的解脱之路。

禅是一条追求解脱之路。桎梏就是脚镣手铐；去掉桎梏，当下就是解脱。禅能够起这个作用。总而言之，禅是圆满生命之路。我们的生命有很多缺陷，这些缺陷都是自己制造的，并不是我们本有的。我们本来应该拥有圆满觉悟的人生，有圆满觉悟的生命。们之所以有很多缺陷，就是因为不能够觉悟，不能够回归生命的当下，总是心外求法，向外驰求，所以不得圆满，不得自在，不得解脱。

万不要在桎梏之外去求解脱，不要在生死之外去求涅槃，不要在烦恼之外去求菩提。解脱是一种无限的自在，是一种彻底的自由。这种彻底的自由自在，在什么地方？无限就在有限中实现，涅槃就在生死中寻求。

生死与涅槃是不二的，无限与有限是不二的，烦恼与菩提也是不二的。其中隔了些什么呢？隔了一些无明，即分别心。你当下超越了它，“不二”就能实现。所谓生死即涅槃，烦恼即菩提，有限即无限，就是这个道理。

禅这个道路，就是告诉我们这样一个事实。

早间宁格在《穆宁格：7.26黄金多头能否迎难而上？黄金早间操作建议》文章提到过1232做空的机会，早盘黄金开盘1230上涨至1235回落，行情给到了宁格比预期更适合做空的就会，我们做投资首要的是赚钱，既然行情给到了机会，把握才是王道，宁格在1234附近空单进场，目前金价1229，实盘获利4-5个点！总有朋友跟宁格说行情天天有，今天错过了还有明天，不急，宁格听到这种话是有很多的，但是，今天的错过了，明天也错过，那么你注定和这个市场上无缘，命里无金。看马云、李嘉诚、柳传志、刘强东他们有几个是会错失机会的？把握住机会才是根本。可能有朋友就会说，我不是他们，没必要那么成功，但是你连成功的决心和成为有能力人的行动都没有，这样谁都没办法帮助你。千里马常有但是伯乐不常有，看到这篇文章的你，前向一步，宁格就是你要寻找的人。

大家是不是觉得最近的行情是否不好把握，周初的下跌行情，很多朋友觉得回调到位了就开始做多，然后看着行情一路下跌，于是顶不住下跌的诱惑在低位追空，没想到行情又开始反弹，留下多空对锁的单子和你无限的懊悔与惆怅。现在的你是否还是在迷茫中，无论行情怎么走，自己始终无法准确抓住，一买就跌，一跌就割，一割就涨，涨了就继续追涨，追了行情又走反向，只能一套再套，一割再割，亏了又不甘心，最后就这样陷入亏损的死循环，只能看着资金不断缩水却无能为力。析妍想说如果你正处于这种死套中，不妨暂时停止交易，冷静下来好好想想，自己的问题出在哪里？只要发现问题，找到解决方法，那么挽回损失将是轻而易举！

黄金一涨一跌今晚陷入震荡

目前来看黄金突破1235的压力仍比较吃力，不突破的话，短线就会走成震荡行情，维持在低位区间内反复波动。不过大方向而言，在不失守1220之前目前的震荡当作是盘底，毕竟出现连续的下探回升形态，短线轻微止跌，就要考虑后面能否反转，黄金在一涨一跌之后，再次进入震荡之中，后续的突破对黄金来说尤为重要，晚间宁格认为在没有破位之前，依旧可以维持在1235-1220之间进行高沽低渣的来回操作。

宁格7.26晚间操作建议：

1、建议反弹1235附近做空，止损4美金，目标1225；

2、建议回落1220附近做多，止损4美金，目标1230；

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