穆宁格山高不厌攀，水深不厌潜，学精不厌苦：学无止境！经验靠总结，利润靠积累。能够比跌倒的次数多一次站起来的次数，你就是强者！每一次的失败战绩必定是有原因。不为失败找借口，要为成功找方法。能在这个市场存活多久，关键看你学到多少。做一件事情，只有最初五分钟热情的，叫失败者；最后五分钟仍有热情的，叫成功者。
黄金单子被套了怎么解套？
1.在1260附近的多单，目前是小损，等反弹及时出局，想获利千万不能抗单。
2.在1280-1290附近的多单朋友，处于中位的情况比较多，宁格建议不要盲目的去砍单，首先你要看你的资金是否有足够的抗风险能力，如果不能的话，后市有反弹逐步止损出局，同等仓位反手做空，分批解套。
3.至于1300被套多单的朋友，乃至于1305上面，如果不是你的资金量够大，那么我相信你现在已经锁仓了，目前金价运行在下行通道，想快速小损或保本出局是不可能的，目前要做好打持久战的准备，当前重点关注下方1260的支撑，如果破此支撑位那么下方有可能直接到17年12月份低点1236，其实宁格知道市场上目前还有很多这类的投资者，他们在市场上找怎么解套，市面基本都是什么点位怎么解，怎么补仓怎么减仓，说实话这种你们看了有用吗？
理论和时间知识不一样，里面学问很多，你们的资金量大小不一，仓位也不一样，加到老师直接过来说一句老师我的单子被套了怎么解？宁格就想说一句，你的情况不跟我说，问你抱着防备的态度遮遮捂捂，这样让老师怎么解呢？老师不是神仙，没有法术，你若诚心来，请带上你的持仓截图，说明你的情况，宁格会根据你的情况制定一个适合你的解套方案。
6.28美方传出消息，特将放弃对中国投资美国技术领域施加新限制的计划，而是利用美国自己来把关，宁格认为这种举措并非指向中国，而是美国认为当受到其他国家技术方面的威胁时能自己做出适当的解决，宁格认为这新的投资控制措施是美国在保护自己的技术，此消息传来之后，市场风险情绪急剧抬头，美指刷新高，破95关口，避险资产的黄金收到美指上涨拖累。
特公布俄美首脑峰会时间避险消退黄金亚历山大
俄表示已经和特进行会晤的时间、地点已定，特还表示与俄会晤的时间在NATO峰会后举行，特还将参加此次NATO峰会，两人在会面时会讨论许多问题，包括叙利亚和乌克兰问题，宁格认为美俄峰会在一定程度上缓解两国早前紧张的局势，市场的担忧减弱，避险降温，又一次对黄金构成压制。
宁格综合来看，黄金下跌有两大元凶，一是强势的美元，美元的反弹压制金价上行，资金的流向一直都保持在美元市场中，这对黄金的发展极为不利。二是贸易战虽混乱，但是避险开启没黄金份，美股大跌黄金也依旧未能从中收益，基本面方面动能的缺失，使得黄金难以获得上涨的信心，短期内如果基本面方面依旧没有支撑动能，那么黄金整体还是要承压修正的。最近的黄金走势是忽视了美元回调还有贸易纠纷的避险问题继续下跌，双重利好难以提振市场看涨信心，这足以证明黄金在跌破重要技术关口支撑后所面临的下行风险压力巨大。
技术面上从日线上来看，整体还是连阴震荡下跌的局势，并且趋势也比较明显。黄金自上次下跌以来就一直呈现一个单边的慢阴碎跌，中间也是有过反弹，但是幅度不大。而美元指数企稳反弹上涨，这进一步利空黄金，而且金价失守1261一线附近支撑后，看空信号有所增加，所以后面的走势很有可能将进一步震荡下探。从四小时图来看也是连续的震荡下跌的，整体局势就是一个单边震荡下跌的走势。布林带继续开口向下，MACD死叉运行，K线运行于布林带下轨附近，黄金多头反弹无力，金价仍有可能进一步下探寻底。下方并无明显支撑，上方初步阻力在1261附近，只有黄金反弹企稳该位置，才有可能会进一步上探布林线上轨1273附近阻力。下方如果跌破1250则进一步去看去年11月份的低点1236。
晚间操作建议
空单：黄金反弹1255-1257空单进场，止损3个点，目标1250附近。
多单：黄金回调1245-1247做多进场，止损3个点，目标1250-1252-1254-1260上破继续持有。
