投资是一个长期的过程，伴随着亏亏赚赚很正常，如果因为一时的亏损而失去信心或希望，笔者觉得有些得不偿失，暂时的亏损不代表投资的失败，只能说明这段时间对资金把控的不好或者还没有真正学会对资金的掌控能力，因为亏损失去信心，无疑是给了自己退路，给自己暂时的失败找了一个借口，我想每个人都不希望这样，都希望找到投资成功的成就感和胜利的喜悦感！笔者觉得你现在应该调整下心情，多去总结下过去失败的原因，想想到底如何才能做好，才能赚到钱，安静的离开只会给自己心理抹上一层阴影，心理会永久留下遗憾！如是这样，还不如大胆一点，勇敢的留下，相信自己，相信彼此，市场对每个人很公平，相信别人能做到，你一样也可以。 

黄金上周的走势也是极为反复的，贸易战的冲突令市场避险情绪高涨，从而促使金价走高，但是由于本周的美联储加息预期也抑制金价的上涨幅度，导致金价陷入于逾10年来的最窄周度波动区间内，上周无论是做空和做多都是对的，只不过是获利的大小而已，如果有人在上周的交易有亏损，我只能“佩服；黄金在上周四顾千三关口上方，但是并没有站稳，导致趋势陷入无休止的震荡。在上周五也是收于1298.70美元/盎司的水平。投资者本周将密切关注周三的美联储利率决议，黄金面临生死一线。从技术面来看，上周一直处于震荡走势，而上方依旧受阻于五周线1300美元的压制，并没有取得有效的站稳，而五周均线和十周均线也是形成死叉压制金价，并且周线上形成阴阳转换的节奏，那么本周收阴的概率较大；从日线来看，金价在前期突破1306-1307的区域，下方最低触及1282美元/盎司之后，形成短期的触底反弹，可以理解为是大跌之后的反弹修正，上方只要不突破1307美元，我们就不看黄金的趋势反转，毕竟反复不代表反转，日内的整体操作依托1307美元作为压制逢高做空即可。 

原油上周的走势整体偏空，主要由于EIA原油库存增加，中国原油消费增速放缓，而委内瑞拉出口问题严重，OPEC增产的不确定性等等，形成打压油价的因素。从技术面来看，日线布林带缩开口向下，而上行趋势线也向下破位，本周也并没有取得有效的突破，反而是依托趋势线的压制走震荡，5日均线和10日均线勾头走评，并不能给出方向上的指引；MACD指标0轴以下运行，表明现在空头占据优势。那么短线依旧维持空头为主，上方重点关注趋势线的上轨和前期顶底置换的位置66.6美元的压制，油价不能有效突破该位置，就不能说明有反转的迹象；整体操作上，依托65.1作为支撑，逢低布局多单，上方关注66.6美元。