佛是过来人，人是未来佛。无常便是有常，无知便可以无畏。万法皆空，皆系缘份，偶然的相遇，蓦然回首，注定彼此一生，只为眼光交汇的刹那。缘起即灭，缘生已空。坐亦禅，行亦禅，一花一世界，一叶一如来。心自在，语默动静体自然。一切自知，一切心知，月有盈缺，潮有涨落，浮浮沉沉方为太平。

经过上周五非农30点的拉升，周一除了早间出现一波6美金的涨幅外，日内一直是横盘震荡。今日凌晨美联储主席耶伦在周一表示虽然5月非农就业人数差劲，但是不能单独看一个月的指标，后期美联储会循序渐进的加息。讲话内容是积极的，但是在黄金上没太多的表现。6月加息的可能性已经无望，只能寄托7月的可能性。 并没有给黄金带来区间的突破。 那么当前位置1245附近也是1300-1200的中间位置，虽然我个人还是看多黄金，但是当前位置还是横盘，进去也不好操作。

黄金方面，早间至午间黄金还是在窄幅震荡，从日线图上来看，1240-1245区域也是前期金价多日震荡横盘整理的位置，考虑到前期此位置的形态走势，当前的走势也较好理解了。预计在此位置还是要震荡几日。短期还是围绕1226-1258这个大区间操作。而下方1226是预计中线操作多单的位置。而今日下方重点关注1239-1240一线，是日内操作多单的防守位位。止损在1235一线，目标看至1248-1255.

白银方面，昨日运行的力度稍强于黄金，但还是没有打破区间。所以今日也还是看区间运行。操作上还是高抛低吸。