清晨的粥比深夜的酒好喝，开心时的笑比苦闷时的笑更加感人。记住，每个人心中都驻扎着超人。也许你忘记了何时起学会了洗衣做饭扫地，忘记了何时起学会照顾自己，慢慢的变成了习惯，曾经遇事，你只会躲在被窝里大哭，而现在遇事，一小杯酒，一声大吼，告诉自己：我们不一样！
明天又是一个打不死的小强。
曾经以为睡眠不好是压力过大，但渐渐的懂得年龄变老，睡眠变少。内在事物的变化，也会引起本质事物的改变。
交易的本身不是交易这件事，而是交易之外的人性。
很多时候，并不是你没有看对，而是你对行情的贪婪和侥幸的博弈。
不要固执的钻在交易里面，跳出来，你会发现更多交易的秘密。而陷进去，只会让你看不清交易的本质。
周四凌晨美联储如期按兵不动，维持利率不变，承认通胀在攀升，并声明会循序渐进加息，决议公布后，美元应声下跌30点，黄金一度冲破1310关口，最高触及1313.41美元。随后美元收复全部失地，走出V型反转，黄金抹平涨幅，再次重返1310关口下方。从凌晨美联储会议决定的公布来看，决定看似偏鸽派，对黄金形成了一定的利好。
按照趋势的理论黄金将继续保持空头的主思路，而在前低附近止跌的大阳线以及促使我们认为黄金仍然存在反弹的可能。
技术面，日线黄金运行1301至1313敏感区间弱势震荡，这也是箱型区间底部，此位置也是多空分水岭，日K线上影较长，如果短期不收复1313上影线还是震荡偏空。四小时来看，目前低位下行放缓，指标底背离，使得多头介入有所反弹，但目前还未出现止跌的形态，预计大概率会现低位慢跌洗盘，本周还有两个交易日，我们主要关注周五的非农数据，非农之前震荡也很正常，上方关注1313线阻力，此位之下暂时继续看空，下方关注1300。
黄金建议：
1、1312至13空，损4美金，目标1306-04，破位看1300；
2、1302至03多，损4美金，目标1308-10
本周原油持续回调，目前高位盘整，油价近期持续大阳上探后，或许上方还有空间，但目前看来不是太大，因此日内切勿盲目追多。四小时刀锋目前完全走平，MACD在0轴下方也是快慢线有金叉迹象，CCI上穿了-100靠近0轴，形成了调整的信号。日内操作上方关注68.3一线阻力，下方关注66.8一线支撑。
文/钱泽甫——文章发布存在滞后性，以上策略仅供参考，具体操作以实盘指导为主。