黄金方面，昨日黄金开盘1293一线，昨日黄金上探不破在1290-1293区间企稳后再次上扬。自岳说过黄金如果不能上破，则会形成一个区间震荡。昨日黄金的走势就是一个很嗨的例子。也就是说1300一线是一个强压力位，目前黄金多头积蓄的力量还不能打破上方的阻力位，所以每次黄金多头上扬都是以承压回落为结局。

日内黄金和昨日的走势都是差不多的，只是日内黄金的波动没有昨日剧烈。目前黄金没有什么消息面的刺激是很难上破1300一线的。所以自岳认为黄金目前以1290-1298区间波动为主。上方突破1298一线，黄金就很有可能一鼓作气上破1300一线走出一个上扬的行情。下破1290一线黄金会有一个大幅度的回落。所以在短期内可以取件操作为主。

技术面四小时图上看布林带开口向上有收口的趋势，KDJ三线线有向下交叉的趋势，MACD快慢线开口向下运行，绿色动能柱增加；综上所述，上方关注1297一线压力位，破位看1300一线；下方关注1290一线支撑位。

黄金操作建议：

1、1287附近布局多单，止损1287，目标1295-1288；

2、1297附近布局空单，止损1231，目标1290-1287。