黄金方面，昨日黄金开盘1275一线，亚盘黄金下挫企稳开始震荡上扬在1280一线承压回落，欧盘黄金上破1280一线多次上探1282一线，美盘在1280一线企稳开始强势拉升上探1287.2一线后承压回落最终收盘1280.8一线。从这几天的走势上来看和自岳所料的一样黄金多头在一步步走强，同时空头也在发挥余热，导致黄金多空波动剧烈。

黄金大趋势是多头趋势，最近影响黄金的波动最主要的还是美元指数，可以以美元指数的走势作为参照。技术面四小时图上看布林带开口向上，K线在布林带上轨运行，均线指标表现的较强，KDJ三线交叉向上发行的趋势，MACD快慢线开口向上，红色能量柱增加；综上所述，陈自岳建议低多为主，高空为辅。上方关注1290一线压力位，下方关注1274一线支撑位。

黄金操作建议：

1、1280附近布局多单，止损1275，目标1285-1288；

2、1287附近布局空单，止损1291，目标1281-1276。

原油方面，昨日原油开盘56.9一线，亚盘下挫，欧盘区间震荡，从盘面上可以看出原油欧亚盘整个波动都不是很大，美盘开始大起大落可谓是一波三折，为何原油会有这样的行情波动呢？其一，昨晚的原油EIA利空原油，所以原油走出了一波跌势，下探56.4一线；其二，美国当周原油产量为962万桶/日，为1983年以来单周产量最高，美国原油产量创新高，令此次原油库存意外录得增加，但汽油降幅超过预期，抵消了原油库存带来的负面影响。导致原油暴涨强势上探吞没EIA跌幅并且上破新高57.9一线；其三，原油上破新高后承压回落，加上技术面周二收得十字星，高点收得十字星形成黄昏之星，原油顺势大跌。最终收盘56.8一线收得上影线很长的阴线。

原油多头仍有余力，加上近期的消息面都是利多原油所以导致原油一直都是居高不下或是再破新高。但是在技术面看自岳认为原油上行无力，已经露出了下跌的信号。周二收得十字星，昨日收得小阴线这就是一个原油下跌的信号。即便是多头还有余力那么原油下探的趋势也会越发的明显。技术面四小时图上看布林带有缩口的趋势，K线在布林带上轨运行，均线指标表现的较强，KDJ三线有交叉的趋势，MACD快慢线开口向下，绿色能量柱增加；综上所述，陈自岳建议原油高空为主。上方关注58.0一线压力位。下方关注55.8一线支撑位。

原油操作建议：

1、57.1附近布局空单，止损57.6，目标56.1-55.8。