黄金方面，昨日黄金开盘1294一线，收盘1282一线，黄金始终处于震荡下行的状态，黄金多头的波动始终被空头步步压制，导致黄金再次探底，在1280一线得到支撑。目前黄金在1282一线开盘，黄金早间黄金多头会有所反弹。目前我们要关注的就是黄金的反弹力度以及1280一线支撑位的破位情况。

目前自岳认为黄金会是一个小幅度反弹的趋势，虽然大趋势仍旧是空头，但是黄金多头所积累的力量开始释放，多头一定会开始走强。技术面四小时图上看布林带开口向下均线开口向下，KDJ三线收口，MACD快慢线开口向下发散，绿色能量柱增加；综上所述，陈自岳建议黄金高空低多为主。上方关注1297一线压力位，下方关注1280一线，破位看1274一线支撑。

黄金操作建议：

1、1282附近布局多单，止损1277，目标1290-1295

2、1294附近布局空单，止损1297，目标1284-1280，破位看1275

原油方面，昨日原油开盘52.1一线，日线收得小阴线，自岳认为目前原油多头无力，而空头却是逐步走强。随时都会有大幅度回落的趋势。虽然目前大趋势仍旧是多头趋势，而且更多的人认为原油仍旧是可以继续冲高上探最高可至55.0一线。但是自岳却是坚持原油看跌。首先原油周二收得十字星，昨日收得小阴线，而且上探的最高点为趋势在下降的趋势。其次昨日原油EIA利多，但是要原油却是爆冷，波动很小。很明显的多头收到很大的压制。而如今因为大趋势仍旧是多头，原油只能在高位震荡消耗多头的力量。

技术面四小时图上看布林带开口向上趋势，均线开始收缩，KDJ三线交叉，MACD开口开始向下运行，绿色能量柱增加。陈自岳公纵号建议原油高空为主，上方关注52.5一线压力位，下方关注51.1一线支撑，破位50.7一线。

原油操作建议：

1、52.2附近布局空单，止损52.5，目标51.7-51.1