方慕禾黄金消息面：本周市场聚焦美联储货币政策会议，市场普遍预计，美联储在周三会议结束后会宣布将开始缩减规模庞大的公债和抵押贷款支持债券(MBS)组合，缩表可能今年就开始。周一黄金跳空低开低走，因美元走强，美债收益率在美联储两日会议前上涨，全球股指创纪录新高，美股也创新高，金价触及两周半新低。
黄金行情回顾：昨日行情低开之后一路震荡下行，从1319一路下探到了1304上方，跌幅达15美金，短线受阻，今日早盘稍有反弹，最高1309.5附近，随后又开始围绕1307附近震荡，等待欧盘的方向指引！行情极弱格局，毫无疑问。现在重点看1300整数关口的支撑了！
黄金技术分析：黄金4小时图来看，黄金在两周持续下跌的行情中，反弹并不强烈，短而无力的在1335、1320附近提供一定的支撑，当然现在的行情来看，知廉认为前期的支撑位已经转为压力，也就是说，短线1320、1335已经形成两道压力位。4小时布林带开口向下，下轨支撑较为无力，短线来看，行情将再次测试下方千三支撑。Sto指标在超卖区预交金叉，超买区金叉一旦形成，知廉认为这是黄金反弹多单反击的最好时机。
黄金操作建议：
1.建议1312附近空单进场，止损1317，目标看向1300
2.中线1305附近多单进场，止损1300，目标看向1320，破位看向1335
原油消息面：美原油延续区间宽幅整理，本周的大事就是库存报告将对原油利空。尽管炼厂复工，但重新运营的港口恢复进口，可能推高库存。尽管炼厂复工会增加需求，但预计美国未来几个月的产量将增加。WTI油价在50美元上下波动，50美元似乎是石油生产商进场进行套期保值的魔术数字，要突破这个水平相当困难。自六月的低位42一线反弹上涨以来，油价创下近两个多月以来的新高。但美原油自今年6月以来，持续承压50区间下方。
原油技术分析：从原油周线级别上看，上周强势上涨突破布林中轨而且站稳，行情偏向多头，BOLL中上轨均上行,MACD、KDJ三线均偏向于多头趋势，长期依旧是多头，日线级别上，上周连续五个交易日原油上涨，而且回调的幅度较小，BOLL中上轨均上行，整体趋间上行，MACD指标双线低位相交金叉向上发散，4小时级别上，K线运作于中上轨之间，上轨有下行，从上周高点大幅回落至此，行情波动较小，KDJ三线继续向上运作，60分钟级别上，布林三轨趋向于平行运作，K线运作于BOLL带中轨附近，波动有限，综合来看，连续的整周的上涨，使得行情偏向于多头，回落空间有限。原油建议此时不能过分追多，等待行情回踩确认后在低位做多，上方关注50.8一线压力位，下方关注49.6一线支撑位。
原油操作建议：
1. 建议50.3附近空单进场，止损50.8，目标看到49.6
2. 建议49.3附近多单进场，止损48.8，目标看到50.4
寄语：不经历了多次大涨大跌行情就很难把自己的情绪把握的较好，关键是你在这些大涨大跌后仍然在市场存活。那如何存活呢？对于新手来说，控制好仓位就是提前控制自己的情绪波动。新手往往是越涨越买，然后在总仓位中，低价位仓很少，高价位仓很多，这样就很难控制自己的情绪了。所以，我们推荐投资者使用波段交易的方法，这样交易容易控制风险，能长期在市场生存。
最后还是那句话：市场有风险，投资需谨慎！有需要找方知廉。
