刘曼歆：一叶知秋识健康，黄金多头必将重回紫禁之巅

乳鸦啼散玉屏空，壹枕新凉壹扇风。

睡起秋色无觅处，满阶梧桐月明中
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见了便做，做了便放下，了了有何不了？慧生于觉，觉生于自在，生生还是无生！随缘行善，做完就放下，心里不再想着做过什么善事，这样才能随缘消旧业。智慧是来自于觉悟，觉悟是来自于心的自在，但这都是自性所本自具足的，不是从外面生出来的。

非农过后我仍看好多头

上周五美国非农数据大增20.9万，黄金价格短线跳水近10美元，再次跌落1260的高台，不少人都担忧金价是否又会冲刺一蹶不振，尤其是在1260下方运行很可能会持续扩大跌幅，不过从今日黄金开盘后的走势来看，黄金价格似乎并没有出现进一步的下滑，目前行情围绕在1258一线窄幅震荡，那么本周黄金走势究竟如何呢?金价还是否有机会重新回到1260上方呢?

据业内人士分析，目前地缘政治危机仍存，黄金长期仍有上涨机遇。但是黄金一直未能突破主要趋势线，本周仍有回落的空间。本周投资者需要关注50日均线以及100日均线，如果这些支撑能够守住，黄金将继续回升至1280附近，但是一旦失守，将可能跌向200日均线。

本周的关键在于两大数据：一是美国7月就业市场状况指数，这项数据一直是美联储加息的重要参照指标，晚间数据的好坏将对加息预期产生直接的影响。同时需要关注的还有周五的美国CPI数据，近期美国通胀地下成为美联储加息的阻碍，美联储将密切观察这项数据的情况。

对于本周黄金走势来看，其实在四小时图中，我们能够发现，上周的非农虽然让黄金价格暴跌，但只出现了一根阴线，在跌破1260之后，行情迅速调整止跌，金价维持在1255-1260区间内运行。目前行情并没有进一步上涨或者下破的趋势，预计在短时间内行情将会维持这一震荡走势。

4小时图布林带中轨虽然也向下运行，但目前还没有跌破1265，距离k线还有较远距离，所以目前还无法在技术面上给黄金造成较强的压力。

总而言之，本周黄金市场多空势力争夺激烈，黄金短线需要市场消息来指引方向，目前多空力量都有机会，盲目追空很有风险，曼歆建议大家先等待行情走出明确的方向再做单。

犯我多头者虽远必诛，追空只会陷入深套

黄金4小时级别处于在底部震荡9条K线之后，终于在今日亚盘时间收一条阳线，再一次确认我们做次轮反弹单的正确性，K线上来看K线形态仍然保持着震荡下行的趋势，在K线上行情仍然是处于反弹的过程中，操作上需要小心目前收的十字星。从均线上来看，K线目前已经接近60MA1262一线，行情最高达到1260.7附近，那么离我们预期中最大的区别就是行情未达到目标，但是却在上方收十字星，那么从均线上来看我们认为行情未来或将再次冲高接近30MA一线。

指标上来看，KDJ的走势已经运行至高位附近，但是J线仍然具备冲高的可能，需要等待行情彻底冲高后在做决定。而MACD方面则即将开始出现金叉，不排除此次在低位金叉成功，按照惯性MACD具有继续上涨的潜力。那么整体来看，未来行情仍然有进一步上探的可能。操作上可以先回避回调行情。上方压力1270、1274一线，下方支撑1254、1243一线。

曼歆谈养生：立秋来了，注意身体

咽炎、喉炎多发，与天气变化有关，如果出现明显的咽部不适，应该注意多喝温热水，多吃些滋阴润喉之品，平时用嗓较多的人更要保护好嗓子，尽量减少说话。另外，秋天容易上火，少吃辛辣食物，以免刺激嗓子，影响健康。

男性需要谨防秋燥症：秋季出现口感唇焦等“秋燥症”的时候，应选用滋养润燥、益中补气的食品，这类食品有银耳、百合等，可起到滋阴、润肺、养胃、生津的补益作用

女性需要注意保养皮肤：秋季空气中湿度小，皮肤容易干燥，因此，整个秋季都应重视机体水分，和维生素的摄入，可以适当多吃蜂蜜和牛奶，在饮食上要“增酸”以增加肝脏的功能，抵御过盛肺气的侵入