每天都是一个起点，每天都要有一点进步，每天都要有一点收获!别抱怨为什么成功的不是你。你要满足自己的欲望，就沉下心来。期待成功，遇挫时就不要退缩。记住,没有白费的成功也没有碰巧的成功。不要因为别人的评价放弃自己的追求。其实最好的状态，是坚持自己的梦想，听听叶沐金的建议，少错几步。值不值，时间就是最好的证明。

黄金：又是一个横盘不动，周五非农放量下跌之后今日修正，看似较弱，但是未破1254支撑，行情就维持在这个3-4美金窄幅横盘。上周一1266-1271全天5美金波幅。今天全天3美金波幅。思路上其实我们看整体弱势整理，但是并不是极弱空头，所以早上提示不要去追空，当然行情虽然没走极弱放量，但是也没有反弹到我们提到的1262-1263位置。受非农数据的影响，黄金日内基本是一个震荡修复的V481582716走势，目前小时图上，布林带三轨走平，K线运行在上轨附近，试探1260短期压制，上方阻力位1262-64一线，所以尾盘思路上，1263一线下方，我们继续看震荡回落，目前小幅反弹至1259一线，激进的朋友1259空，止损1263.5，目标看1255-1250，稳健的朋友可以早点休息睡觉，明天再从新安排也不迟。

操作上：反弹1260做空，止损1264，目标1255-1250

原油:早盘开盘后，价格一路走低，4小时级别已经走出四连阴行情，从23点的收线来看，4小时宏观指标死叉运行，灵动指标勾头向下修复，短线价格依旧有回落需要，下方初步支撑关注4小时布林带下轨48.7附近支撑，进一步支撑在前期的低点48.4-48.5一线。操作上我们依旧以反弹进空为主，上方初步压制位在4小时60周期均线49.3一线，进一步在布林带中轨49.5一线。

操作上：反弹49.4附近做空，止损49.8，目标48.7-48.4

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