没有人会介意行情大涨或者大跌，只有人介意大涨大跌自己是否把握住。很多时候，不是你抓不住行情，而是你没有做好抓住行情的准备。所以当你看着已经走出的较大行情，会忽生悔恨，觉得自己应该提早一步进场，这样或许可以抓住这波行情，却殊不知当你决定入场的时候，可能已经做反了。所以在本周非农之前，我需要提示各位投资朋友，放掉你所谓的假想，也放掉你所谓的悔恨，平常你如何交易的，在非农的数据大爆发之下，你也应该如何交易，这样才能保证抓住一波行情。

周六凌晨时段耶伦的讲话再次放出了鹰派言论，美指受宠若惊，早盘已经开启暴走模式，金银油等大宗商品也承压有所回落。表现最为强烈的毋庸置疑是黄金了，早盘空头已经收获10美金了，原油则小幅回落，继续维持高位震荡。由于美国加息预期不断增强，黄金看空情绪占了上风。市场静待本周出炉的美国5月非农就业数据能给出更为清晰的指引，原油则关注6月2日欧佩克会议消息带来指引。

在笔者连予沫看来，虽然短期美联储加息对黄金造成压力，但是长期黄金多头或继续在蓄能，近7个交易日的暴跌，金价自1300关口回到1200关口，梦幻般的存在，也正是如此暴跌，市场持仓不断增加，市场依旧不乏多头支持者。换个角度，美联储不断放出鹰派加息言论，投资者的期望不断被加强，当真正的加息的时候，我们不再那么敏感了，这就是市场的“边际效应”。


再从技术图看看近期黄金的走势，上周黄金录得一根大阴柱，整体陷入空头氛围中，连续4周收阴，回吐前期“U型”结构上方所有涨幅，受美指呈现的打压，整体弱势结构依旧没有改变，但是下方已经来到日线结构的分水岭位置，支撑位逐步增强。日线图上面，连阴下行，不断刷新低点，价格早盘突破布林带下轨继续下行，试探1200关键点支撑位，中短期价格回调迹象不明显，欧盘时段继续关注1200支撑有效性，同时下方关注1190/1180的支撑有效性，上方关注1215/1220的重要压制，布局方面，中短线空单比较稳健，短线1200/1290可短线布局多单。

国际原油方面，油价周五测试50美元关口回落，测试上行楔形整理下轨49附近受支撑，日线上面，周五录得一根到锥子星结构，跟7个月之前的技术图的“墓碑”结构相差甚微，也证实50美元关这是上午群提示的单子口的重要压制。中短期方面，价格多空胶着，维持一个高位修正的姿态，但是价格上升契型空间依旧没有改变，日内中短关注50美元压制有效性，若有效企稳50美元大关，回撤大可继续布局短线多单。若整体修正一个小区间内，我们选择区间内的高抛低吸即可。