有一种谬论告诉我们心态是决定交易成败的关键。这种说法是输家检讨自己的失败后的所谓“总结”，他的潜台词是：“其实我的水平很高，就是我的心态不好”。

我们知道没有谁可以生而知之，良好的交易心态不是每天高喊几句谁谁谁的语录就可以形成的，它需要我们事前的训练和长期的交易实践。再大多数交易者中，事前的训练几乎没有，这样的后果是：在可的赢利到来之前已经把自己的最为稀缺的两样资源消耗殆尽，这两样资源就是：金钱、信心。

如果你成为了这样的一个人，那么，你最好的选择是退出市场，重新学习。否则，你不要指望你会有良好的心态。良好的心态来自于事前的准备和实践中的持续的胜利。

好心态

消息面解读：

油价延续了前三周的跌势，原因主要有两点。首先是周中美联储加息提振了美元，美元上涨会导致原油等以美元计价的大宗商品期货的价格下跌。周五美元价格回落后，原油价格也有所回升。另一点则是EIA数据不利，极大挫伤了市场对油市供求平衡的期望。

金银成了英美两大央行加息的“受害者”。上周四凌晨，美联储FOMC会议上决定加息25个基点，同时确认今年还有一次加息，并将在年内开始缩减其高达4.5万亿美元的资产负债表。美联储在数据不利的情况下对未来货币政策意外偏“鹰”，让大部分投资者始料未及。

英国和欧盟的脱欧谈判将在今日17:00开启，明日凌晨0:00将共同召开新闻发布会，结果可能在届时公布。在大选出现令人意外的结果出现后，外界有声音认为，特蕾莎·梅漫天要价、不惜一拍两散的“硬脱欧”将难以为继，这对避险资产黄金来说不是什么好消息。

黄金本次自1296一线回落，基本面受到美联储加息的预期影响，使得市场不看好金价，盘中最低到达1251一线，目前加息已尘埃落定，黄金仍然处于偏弱整理，反弹力度实在是太弱，同样的下跌力度也在逐渐放缓，上周多次下探1251一线均受支撑反弹，也就是说黄金加息后，短线调整，有望迎来新的局面，本周重点关注英国脱欧的具体情况，势必会对于市场造成冲击。

技术面分析：

黄金从日线级别来看，自1122一线开始触底拉升，目前最高到达1296一线，大方向日线级别仍然是保持着多头的走势，并且，低点1180-1195-1214在不断地抬升，向上运行的结构走势并没有发生转变，上周整体呈现下跌的态势，日线在上周五底部收十字星，这是需要重点关注的，下跌的脚步在放缓，但是，结合1296一线回落至1251，目前日线级别的仍然偏空运行，短线进入震荡调整，后市关注反弹的力度。

黄金四小时图

黄金四小时均线向下发散，受制于均线的压制，反弹多次承压下行，近期短线关注下方1249-1250一线支撑，上方关注1260一线阻力，短线在没有强势突破区间之前，仍然以震荡对待，不过，黄金短线多次回落1251一线，均未有借势进一步走低，已经表明黄金下跌的动能不足，日内关注黄金能否企稳1250一线，上方若突破站稳1260一线，黄金有望延续反弹之势。

白银相对于黄金走势更弱一些，日线级别延续着下跌的态势，并且短线呈现疲软的态势，从反弹力度来看，白银偏弱震荡整理，从日线来看，自17.7一线受阻以来，白银一路阴线下行，空头趋势不变，下跌幅度偏大，处于超卖区间，有反弹修正的必要，日内操作上关注下方16.4-16.5一线支撑，上方关注17一线阻力，回落以逢低多为主。

白银四小时图

原油上周周线再次收阴，基本面来看，页岩油产量持续增加，美原油的库存量仍然呈现上涨，加上利比亚等产油国产量在持续增加，打压油价进一步走低，并且，技术面的空头走势一直在延续，日线呈现一路走低的态势，触及44.2一线开始走震荡上行，反弹的力度实在是太弱，也就主导了后市反弹仍有进一步走低的迹象，目前来看，日线底部收阳也是需要注意的，日内关注下方43.7一线支撑，上方关注46一线阻力，短线操作上以震荡对待，在43.7-46区间高空低多即可，目前来看，反弹的可能性较大。

原油日线图

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