人生，跌倒了很正常，自责只会增加伤痛，埋怨只会加重负累，伤心只会摧残自信，无奈只会凭添郁闷。何不拍拍身上的灰尘，勇敢的站起，去迎接明天的挑战，岂不是上上之选，明智之举。

黄金，周一开盘后企稳1264上方震荡，在上一轮调整过后，大家一致看好多头，特别是上周四和周六的两轮拉升，无疑让我们看到了冲破宽幅震荡继续上行的曙光，毕竟当初的阻力1265已经突破，理论上来说只要回撤做多就可以。金价也确实不负众望一次次冲高1270，但是一直未能突破，上行动能不够充足，那么就需要回调蓄势，而究竟是回调到哪里，得看下方支撑是否稳健了。

昨日，冲高1270成功，若是它让我们看到多头的曙光，接下来的连续下跌恐怕就是将多单打入地狱了，下跌过程中有过反抽1265附近，该出的多单当时出掉才是明智之举；下方触及1259附近迅速反弹，而后在1260上方震荡，所以我们暂时不妨将1259附近看做是下方的短暂支撑，在此之上进行操作。

隔夜，金价持续震荡，并无大的动作，经过了之前的一波下跌，这就算作是短期的震荡调整。

早盘，开盘后小时线续跌，低点逐步下移，但进程较慢，下方有1259阻力，再加上周五有非农数据，那么周五前，不至于走单边下跌；而金价较于之前，破位1265多空转换一线表明它多头已经不那么强势了，突破上行的力量并不大，所以宛青暂且判断行情现阶段已经走回之前的区间震荡。

那么，我们整理一下刚刚分析，一是上方现有1264-5多空分水岭为阻力，二是下方有1259附近有支撑，三是上方阻力明确但下方1259附近支撑并不知是否稳健，会再次进行下探。综上，虽然现阶段归为区间震荡，但是现阶段下破的可能性比上破更高，所以接下来区间内的操作建议大家高空为主。

最后，技术面上来看，昨日日线收阴，短线进入偏空的走势，从1214开始黄金保持着震荡走高的态势，趋势仍然呈现多头走势，昨日的下挫，使得本该强势的多头受挫；从K线角度来看，昨日的下跌是对上周五的大阳线做一个技术的修复，跌幅没有超过上周五大阳一半以上，那就是对近两日修复的确认。

注意，这里有一个很重要的点，那就是1264-5一线，若是下方回踩确认后反弹上破此位置，记得回调空单一定要出掉进多，在此位置下方才可安心持有。

原油，在上周四经历了灾难性下跌后进入了调整，周五下探48.2后迅速回升，说明下方已经开始形成阻力，但是我们需要注意的是经过了强劲的下跌，日线收大阴，压制极强，所以现在调整阶段并不看好多头，今日找位置高空操作更为稳妥。

宛青全网免费策略共享：

#1：黄金，1263空，止损1267，目标1258-6；

#2：原油，49.6-7空，止损50，目标48.5，破位看48。

以上分析具有时效性，操作中宛青建议投资者保持谨慎态度，根据具体盘面信息来具体分析应对、灵活操作处理。

笔者宛青，青云研究所资深分析师，中国注册理财规划师协会荣誉会员，国家注册黄金分析师。对贵金属、原油市场均有较深研究，分析手段以技术面为主，基本面为辅，重视交易理念和资金管理。操作上以短线为主，中线结合，交易方式稳健为主。中金博客认证专家，东方财富网认证理财师，亚汇网、金期网、汇誉财经特约财经专栏作家，汇通网特约评论专家。