美国商品期货交易委员会(CFTC)周五公布，截至3月14日止当周，油市交易商削减美国原油期货及期权净多仓，为连续第三周下调，李鸣远综合来看，市场将很快趋紧，认为OPEC牵头的减产要到4月才会开始产生效果，且随着炼厂从结束当前的维修季恢复运作，需求也将升温。

　　黄金行情分析

　　金价走势4小时级别中，上周五尾盘收线震荡收阴，今天早间开盘直接小幅跳高收阳，走势上是以10日均线为支撑走高，在周四凌晨因为加息拉升之后，黄金上周后两天的走势基本上围绕着10日均线震荡走高。所以对于日内的操作思路，没有回落下去，就直接去看多，日内下方关注日均线1228支撑，也是周五收盘点位，上方暂时关注1237的压制，但以这样的上涨趋势来看，1237难以压制住，那么高点关注1240附近。李鸣远综合分析，黄金行情大周期是看多趋势，小时级别中布林带震荡上行，今天日内的操作思路以回落做多为主。

　　黄金操作策略：

　　1、1230-1232做多，止损0.5，目标1237一线

　　原油行情分析

　　原油上周向下跌破了3个月的震荡区间49.5～55.2，奠定了空头行情来临，即使欧佩克沙特增产消息面导致原油短期反弹49.60美元，但是最终收线受制于49.0-48.90区间压制，足以说明行情偏空，如果短期49.5压制位突破不了，后续行情还是偏空对待即可。日线图布林轨张口向下，K线收于MA5上，MACD死叉向下，绿色能量柱开始减弱，MA5向上拐头，如K线能有效企稳在MA5上方，油价则上涨，重点关注48.6的支撑，四小时图布林口向内收口，K线收于布林中轨上，MACD金叉向上，红色能量柱缩量，多头能量削弱，目前行情区间不大，建议可以在48-49.5区间高空低多，破区间注意风险控制!

　　原油操作建议

　　1、上方49.20附近做空，止损0.4美元，目标48.20;

　　2、下方48.00附近做多，止损0.4美元，目标48.80;