何千钰有人私下问我，我想自己干，今年的市场怎么样？人，都是别人眼中的精英，自己眼中的搬砖工，看别人，总是觉得行行好干，其实，你忽略了别人看你，也是风风光光。任何时候，只做自己懂的，只做自己精的，即便是市场惨淡无比，也有一技生存。俗话说360行，行行出状元，哪一行，足够精，都是精英，不要这山望着那山高，不懂的时候，再好也只是一时之光。
【市场资讯】
今日凌晨美联储公布利率决议，此次加息是自金融危机以来的第三次加息，不过市场早已消化美联储3月加息情况，但由于此次政策声明和耶伦讲话偏鸽，黄金暴涨近30美元。北京时间周四(3月16日)晚间20:30美国3月11日当周初请失业金人数公布，这是美联储今年首次公布加息以来的第一份初请数据，数据显示利多金银。
周四(3月16日)现货黄金小幅冲高，尽管荷兰大选未生波澜，吕特料连任首相宝座，但因凌晨出炉的美联储利率决议的声明意外鸽派，耶伦的讲话对年内四次加息予以否认，令市场大为失望，美元重挫1%跌至一个月低位，给现货黄金逆袭提供了机会，不过上方仍有布林线中轨的重要阻力，有效突破的难度依然不小；日内仍有三大央行公布利率决议，投资者仍需予以关注。
【何千钰——现货原油技术面分析】
昨晚EIA数据公布，行情短线震荡下行后市受美指影响较大幅度反弹。日线收取一根下影线较长的小阳，并且伴有探底回升的迹象，当前日线级别行情趋向明朗，技术指标均线系统呈现空头趋势，短期油价突破MA5的压制，布林带开口运行，目前K线依旧运行弱势区域并且沿着下轨运行，当前依旧关注昨日区间47-49.5以及上方顶底转换位49.5附近阻力情况，操作上千 钰建议区间操作为主。
现货原油操作建议：
1、49.2美元附近布局空单，第一目标48.7美元附近，止损0.5个点
2、48.0美元附近布局多单，第一目标48.5美元附近，止损0.5个点
【何千钰——现货白银技术面分析】
从三月初以来美联储加息概率飙升至90%以上，在非农数据后，加息概率上升至100%，白银在加息预期升温中已经下跌了2美元，再加上加息0.25%点是在市场的预期之内，这就是俗称买消息，卖事实，而美元指数在此前的行情中已经失去了上涨的动能。其次美联储在此时加息势必承受市场的压力。而白银作为最古老的避险商品自然是大家垂青的对象。并且在加息公布前后，大量的买单也使白银价格短线上扬0.5美元，以上都是白银在美联储公布加息后不跌暴涨跳开的原因。
从日线图上来看，昨日白银收得一根阳线，下方受MA10，MA60，MA120均线支撑，MACD指标快线已经拐头向上，蓝色柱图缩量，KDJ指标也在下方交的金叉。笔者预测后市白银短期多头占优，日内亚欧盘预计会有小幅回调至17.20美元附近，晚间美盘以震荡上行为主，上方目标在17.50美元附近。
现货白银操作建议：
1、17.3美元附近布局空单，目标16.7美元，常规止损
2、16.6美元附近布局多单，目标17.2美元，常规止损
何千钰——市场操作技巧与方法
市场无非就是多空的交易，非多即空，非空即多，多空的博弈其实是利润的二次分配，也是财富的重新规划，要么在盈利中狂欢，要么在止损中消失，你会成为分配的人还是被分配的人决定权不在市场在于你自己。很多找到何千 钰的投资者情况大致相同，想试着博出意外的单边，却时常碰到无力震荡的延续，上涨的时候手里有空单，下跌的时候发现手里有多单，设好的止损刚好被秒，不设的止损刚好被套。
要想在这个市场里长久持续的走下去，老师必须有一套完整的交易体系，包括仓位技巧、风险控制和技术体系，这样的话，能在震荡行情中，给你明确的指引，即便利润小，但是很轻松，也很有成就感；单边行情中，能让你胸中有趋势，如果看对了，争取利润最大化，而看错了的时候，能控制好风险，并能客观调整思路，顺着趋势扭亏为盈，而不是盲目主观的坚持自己的思路，盲目加仓反向码单，置仓于风险边缘。
