所谓成长是内心在历练中的逐渐强大，所谓人生的归位是把外在的东西变成内心的能量。有理想，而不是妄想;有愿望，而不奢望;有作为，而不妄为。有理想，想是应该，但关键在打理，去实践;有愿望也可以，关键在于切合实际;有作为，关键在适度。在经历了许多疑惑、彷徨、振奋、欣喜之后，是沉思，是恍然大悟。少了激情，多了沉稳;少了冲动，多了冷静;少了烦恼，多了理智;少了放任，多了责任;少了盲从，多了自我!可谓命里有的一定有，命里没有的别强求，乐天知命，丝毫强求都没有。不管这个说法对否，也不管还有多少说法，我认为天命很简单，就是你该怎么做，做一个什么样的人，说白了就是人生观价值观而已。

  周二(2月14日)，美联储主席耶伦于北京时间23:00在美国国会作证。耶伦在讲话中表示，美联储官员在即将召开的会议将考虑进一步加息;FOMC的长期目标是缩减美联储资产负债表，根据泰勒法则，美国的利率应该在3.5%-4%。耶伦指出，就业增长十分强劲并可能超出长期可持续水准，但最近几年薪资增速没有显著提升。黄金，短线如期走区间震荡，由涨转跌回落至1222位置，我们坚持反弹高空到底，笑到最后才是笑的最好的。昨日我们全面布局空单，认准行情震荡式的回落，那么反弹都是给做空位置!早盘1226-27开始空，晚上延续性反弹上来，我们重点在1231加仓做空，包括强势拉升到达1233位置，仍然只建议继续入场空单!回落至1223一线全部获利平仓!

  黄金，本周行情区间震荡修正，高低点下移整体震荡下行，多空转换那认准一个方向。还是那句话，无论行情如何反复，脚下的路有多么艰难，既然认准了那就全力出击，坚信自己的观点是对的!日线K线不连续，阴阳交替的强震荡，强势上涨后的修正。继续锁定高点1245一线，未突破此位置之前，短线反弹都是高空布局，不管是回调还是区间修正。高点阻力调整至1234一线，另外还是前面的高点1237一线，今日继续守高点去布局空单，多空转换看日线转阴回落。位置方面，凌晨反弹止步1231位置，早盘1230可直接做空单。接下来要看跌破昨日的低点，包括前面周一的低点1219一线，目标看齐新低1217附近!支撑位置先看1215一线，回落到位1215上方考虑低多。

  原油，日线报收长上影倒垂线，冲高回落还是偏空的形态，一波三折的行情还在继续。虽然最终还是回落了，但行情也只是区间震荡，并没有延续弱势看新低。回落支撑周一低点上方，然后就是持续的震荡上行，价格最高到达53.7一线，冲高回落且弱势收尾。前面日线大阴回落不连续，接下来不破低点52.76之前，不排除仍然只是区间震荡，最后在等基本面EIA数据抉择。基本面23:30美国至2月10日当周EIA原油库存，而在数据未公布之前，技术面先看低点得失。操作上，高点连接54.1-53.7下行趋势线，阻力位置在53.5附近，若反弹到位此位置最空单。另外就是低点得失了，跌破低点52.76再顺势跟进，相反若继续有效支撑，则直接看区间震荡等数据抉择。

黄金建议：早盘1230直接做空!

原油建议：反弹53.5附近空!看低点支撑得失!