寄语：凡夫迷失于当下，后悔于过去，圣人觉悟于当下，解脱于未来。千里之行，始于足下，人生最怕的莫过于明知道迷茫而还在迷茫当中，明知道糟糕还在糟糕之内，好心态不是捡到百元大钞后的兴奋，而是低俗后的有力反弹。

----原油方面----

随着OPEC公布2017年1月月报，部分让市场中长期投资者震动的数据进一步浮出了水面。

首先是包括OPEC霸主沙特在内的多个国家的直接原油发电需求同比出现大幅下降，通俗的说：一批国家级“用油”大户正在努力减少“用油”，并且成效斐然。其中最值得一提的，就是带头减产的OPEC杠把子沙特。

其次是轻质原油较重质原油的溢价不断收窄。欧佩克原油供应减少应该会导致轻质原油流向亚洲，炼厂会用汽油含量较丰富的轻质油，来取代一般而言在亚洲地区更常使用的重质油。不过鲜有迹象显示事态朝此方向发展，很有可能是因为许多大西洋盆地的轻质原油生产商无法扩大产出，同时也是因为亚洲炼厂仍在油品上享有丰厚利润，尽管重质原油价格上扬。

上周，追踪全球轻质原油指标布伦特原油，以及中东指标中重质油间价差的布伦特/迪拜互换价格，跌至15个月新低。布伦特原油较迪拜原油的升水在1月13日跌至1.65美元/桶，虽然本周三小幅回升至1.71美元，但这仍远低于去年这个时候前后常见的4.65美元/桶。

原油操作建议：

52.4一线做空，止损52.8，目标51.551.0

50.6一线做多，止损50.2，目标51.451.8

----黄金方面----

周五(1月20日)亚市盘中，现货黄金温和上涨至1207美元附近，因早些时候耶伦的讲话令美元小幅走弱，帮助金价企稳于1200美元上方，不过，市场整体交投清淡，投资者都在等待晚间美国候任总统特朗普的就职典礼。

耶伦周五表示，美联储接近其2%的通胀目标，失业率接近长期预估水平，美联储在其双重目标的实现方面取得巨大进步。听任美国经济持续过热，是不明智且有风险的。

不过，耶伦也指出，美联储并未落后形势，逐步加息是审慎的，经济出现过热的迹象是不足的。货币政策立场仍保持适度宽松，经济增长近期内预计将不会显著增温，就业市场突然过热推动通胀急升的可能性不大。资本支出预计将在今年温和走强。

仲懿认为，耶伦的话风不如周四(1月19日)凌晨的鹰派，而且暗示美联储不会快速追赶式地加息，这令美元回落至101关口下方，技术面来看，美元短线仍有下行风险，有望在短线继续给金价提供支撑；而晚间特朗普就职典礼的讲话亦有较大的不确定性，亦给金价提供些许支撑。

技术面来看，偏向区间震荡，4小时级别，金价短线走势较为纠结，下方受到1200美元整数关口的支撑，但目前仍未有效升破布林线中轨1208美元附近的阻力，一旦顶破，有望涨至布林线上轨1218美元，这也是近两个月高点所在。下方继续关注1200美元附近的支撑。

黄金操作建议：

1198一线做多，止损1195，目标12071210

1219一线做空，止损1224，目标12141212

文：鲍仲懿