黄金：

亚盘黄金修正1130一线之后，掉头上行，昨日一根阴K向下回踩，今日上升阶段，那么昨日一根阴K就是较为明显的回踩阴K。纵观本周黄金运行特点，基本处于亚盘涨跌，欧盘盘整，美盘阶段逐步延续。因此，今日欧盘调整1135一线，美盘阶段有望继续上攻，测试1140-1145一线。而短期内上方的压力位置则是1145-1150的重压。

在客观盘面走势之中，4H下跌趋势通道，反弹修正位置1145一线。日图MA20均线下移，昨日1150一线，今日1145一线，触及便可短线开空测试。周图之中，下影已经走出，同时本轮止跌1120，已经宣布了黄金在中期会进入反弹走势之中，至于反弹力度多高，则需要等待市场了。

基本面之中，目前加息大型基本面已经尘埃落定，利空出尽。美元指数也有掉头向下调整的迹象，因此，短期内，黄金倾向波段反弹修正。此外，对于中长线的走势，目光依旧集中在欧盟和欧元之中。

美盘阶段，在上午给出1130和1133两个位置进行吃货，那么对于美盘操作计划，就比较方便，持有多单等待即可。

原油：

原油交割之后，缺口仍然未能完成回补，因此，原油在近期短线上逢高制空，博取缺口修正为主。中期，依旧低多思路对待原油。亚盘阶段，在53.6附近埋伏空单，对于美盘阶段，持仓等待即可。