盘感训练：

一、坚持每天看盘，看盘的重点在浏览所有白银趋势的走势，找出每天白银的走势的共性，盘面上除了均线就是光溜溜的k线。

二、每天的涨幅、跌幅，平均波动是多少。

三、实盘中主要做到跟踪你的目标的实时走势，明确了解其当日开、收、最高、最低的具体含义，

以及盘中的主力的上拉、抛售、护盘等实际情况，了解量价关系是否的正常等。

四、条件反射训练。找出一些经典底部/顶部启动的走势，不断的刺激自己的大脑。

五、训练自己每日快速浏览动态数据情况及时间引爆点。

六、最核心的是有一套适合自己的操作方法，特别是适合自己。方法又来自上面的这些训练。

复盘就是利用静态再看一边市场全貌，这针对你动态盯盘来不及观察、来不及总结等等情况，在收盘后或者定时你又进行一次翻阅各个环节，进一步明确一下，明确那些白银的抛压主要来自哪里，

白银做多动能又来自哪里，相关产品原油，美元指数，道指，欧美联系，产生这些情况原因是什么？那些产品正处于上涨的白银时期，那些即将形成完美突破，白银今日涨跌主要原因是什么等等情况，需要你重新对市场进行复合一遍，更了解市场的变化。

复盘的一般步骤是：

（1）对照白银走势，了解主力参与程度，包括其攻击、护盘、打压、不参与等情况可能，了解相关产品关系是否正常，主力拉抬或打压时动作、真实性以及目的用意。了解一般投资者的参与程度和热情。

（2）了解当日k线在日k线图中的位置，含义。再看周k线和月k线，在时间上、空间上了解主力参与程度、用意和状态。